Archiv der Kategorie: Aktuell

Erfahrungen mit Magdalena

  …“herzlichen Dank für Ihren Yogilates-Kurs, von dem ich nur Positives umgesetzt habe. Seit 1Jahr trainieren wir zusammen, seit einem Jahr habe ich keinen Rückenschmerzen mehr. Herzlichen Dank für Ihr Engagement!“ – Ingrid K. Personaltraining   „ Auf ärztlichen Rat … Weiterlesen

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Personaltraining 1:1 oder 1:2, bei Ihnen zuhause, in Büro – wann Sie können

Warum Personaltraining?   Im Vordergrund steht ganz bewusst der Körper, optimal und auf natürliche Weise fordern. Nur durch ein zielgerichtetes Training werden langfristige Ziele auf eine gesunde Weise erreicht.     Vorteile: Ich erkenne schnell bestimmte Körperhaltungsfehler, kenne Tricks, die … Weiterlesen

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Programmen: Entgiftung – Ernährung – Bewegung

Sie bekommen die besten Tipps auf sich „zugeschneidert“, wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen um ihren Idealgewicht zu erreichen.
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Gewichtsoptimierung – wir zeigen Ihnen ihren individueller Weg

Erkrankungen sind auf Vitamin- Mineralstoff- oder Eiweißmangel zurück zu führen, was man mit gezielter, angepasster Ernährung erreichen kann. Dazu gehört dann aber auch ärztliche Aufsicht. Vorbeugen ist die beste Medizin! Warten Sie nicht ab, bis die Zeit sich bemerkbar macht!
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Ernährung 40+ 50+ 60+ Ernährungsberatung

Jedes 7. Jahr verändert sich unser Körper. Ab dem 49. Lebensjahr beginnt einen neuen Lebensabschnitt. Deshalb fällt es mit zunehmendem Alter schwieriger Fett abzubauen. Wie bei allen typischen Übergangszeiten können die Lebensveränderungen physische und psychische Beschwerden auftreten, die sich bei den einzelnen Organen bemerkt machen können.
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Mein Weg

„Wähle einen Beruf, den du liebst und du brauchst keinen Tag mehr zu arbeiten.“ – Konfuzius Als mein Arzt nach lange Untersuchungen, Versuchungen mir (damals 42J alt) sagte: „sie müssen damit leben“ … meinte er, meine dauernde chronische Polyarthritis wäre … Weiterlesen

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Denkanstoß

„In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen.“ Voltaire Als Frau und liebender positiver Mensch, bin ich in meinem bewegten Leben durch … Weiterlesen

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